Toc News
आजकल मोबाइल तेजी से लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन रहे हैं. शायद ही कोई ऐसा एज ग्रुप हो जो इसका इस्तेमाल ना करता हो.पर क्या आप जानते हैं कि इसके फायदे के साथ इसके नुकसान भी बहुत से हैं.
मोबाइल आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकते हैं इससे निकलना वाला रेडिएशन आपको बीमार कर सकता है.
थकान और कमजोरी की शिकायत
हम हर जाने अंजाने में ऐसी गलतियां कर जाते हैं जो देखने में तो छोटी होती हैं पर उनका असर बहुत बड़ा होता है.कई बार मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से थकान, कमजोरी और चक्कर जैसी शिकायत हो सकती है और हम इसका कारण नहीं समझ पाते.
खान-पान पर बुरा असर
हर बार स्मार्टफोन के इस्तेमाल से रेडियो फ्रिक्वेंसी निकलती जो आपके मेटाबोल्जिम और खान-पान पर बुरा असर डाल सकती है. साथ ही कई शोध में पता चला है कि इसे कई खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं.
लगातार ना करें फोन का इस्तेमाल
कई बार लोग घंटों फोन पर लगे रहते हैं. बात लंबी होने से शरीर लगातार रेडिएशन के संपर्क में रहता है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. सबसे पहले अपनी लंबी बात करने की आदत को बदलें. फोन का इस्तेमाल कम से कम करें. अगर आपको इमरजेंसी है तभी कॉल करें.
फोन को हमेशा कवर में रखें
हमेशा ये ध्यान रखें कि फोन बॉडी से डायरेक्ट कॉन्टेक्ट में ना आए. उसे हमेशा पर्स या किसी बैग की जेब में रखें. भूल के भी पॉकेट में या गले में फोन को ना लटकाएं. ये स्वास्थय पर बुरा असर डालता है.
बंद जगह पर ना करें फोन का इस्तेमाल
कभी भी बंद जगह पर फोन का इस्तेमाल ना करें क्योंकि इसके रेडिएशन दीवारों से लड़के वापस लौटते हैं जो आपकी सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं.
पास रखकर न सोएं मोबाइल
अक्सर देखा जाता है कि लोग फोन को सिर के पास, तकिए के नीचे रखकर सो जाते हैं. भूलकर भी ये ना करें इससे निकलने वाला रेडिएशन आपका ब्रेन डैमेज कर सकता है.
आजकल मोबाइल तेजी से लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन रहे हैं. शायद ही कोई ऐसा एज ग्रुप हो जो इसका इस्तेमाल ना करता हो.पर क्या आप जानते हैं कि इसके फायदे के साथ इसके नुकसान भी बहुत से हैं.
मोबाइल आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकते हैं इससे निकलना वाला रेडिएशन आपको बीमार कर सकता है.
थकान और कमजोरी की शिकायत
हम हर जाने अंजाने में ऐसी गलतियां कर जाते हैं जो देखने में तो छोटी होती हैं पर उनका असर बहुत बड़ा होता है.कई बार मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से थकान, कमजोरी और चक्कर जैसी शिकायत हो सकती है और हम इसका कारण नहीं समझ पाते.
खान-पान पर बुरा असर
हर बार स्मार्टफोन के इस्तेमाल से रेडियो फ्रिक्वेंसी निकलती जो आपके मेटाबोल्जिम और खान-पान पर बुरा असर डाल सकती है. साथ ही कई शोध में पता चला है कि इसे कई खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं.
लगातार ना करें फोन का इस्तेमाल
कई बार लोग घंटों फोन पर लगे रहते हैं. बात लंबी होने से शरीर लगातार रेडिएशन के संपर्क में रहता है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. सबसे पहले अपनी लंबी बात करने की आदत को बदलें. फोन का इस्तेमाल कम से कम करें. अगर आपको इमरजेंसी है तभी कॉल करें.
फोन को हमेशा कवर में रखें
हमेशा ये ध्यान रखें कि फोन बॉडी से डायरेक्ट कॉन्टेक्ट में ना आए. उसे हमेशा पर्स या किसी बैग की जेब में रखें. भूल के भी पॉकेट में या गले में फोन को ना लटकाएं. ये स्वास्थय पर बुरा असर डालता है.
बंद जगह पर ना करें फोन का इस्तेमाल
कभी भी बंद जगह पर फोन का इस्तेमाल ना करें क्योंकि इसके रेडिएशन दीवारों से लड़के वापस लौटते हैं जो आपकी सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं.
पास रखकर न सोएं मोबाइल
अक्सर देखा जाता है कि लोग फोन को सिर के पास, तकिए के नीचे रखकर सो जाते हैं. भूलकर भी ये ना करें इससे निकलने वाला रेडिएशन आपका ब्रेन डैमेज कर सकता है.
No comments:
Post a Comment