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| दूध के साथ बस 1 चम्मच इस चीज का सेवन कर ले और फिर देखें कमाल, पुरुष इसे जरूर पढ़ें |
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चमनप्राश का सेवन वैसे तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन खासतौर से सर्दी के दिनों में इसका प्रयोग बेहद लाभदायक होता है. आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों को मिलाकर बनाया गया चमनप्राश की तरह की बीमारियों से आपको जाता है और आपको रखता है सेहतमंद.
एक या दो बड़े चम्मच चमनप्राश को सुबह ठंडे या गर्म दूध के साथ मिलाकर रोज सुबह नाश्ते से पहले ले. चमनप्राश के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, पाचन शक्ति बढ़ती है और याददाश्त तेज होती है. शरीर में नई ऊर्जा का संचार कर जल्द बुढ़ापा आने से रोकता है और जुकाम से आपकी रक्षा करता है.
आजकल खाने में कोलेस्ट्रोल की मात्रा ज्यादा होती है इससे दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है. इससे युवकों में हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है. इसमें ऐसी जड़ी बूटियां होती हैं जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालते हैं और ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाती हैं. यह अद्भुत जड़ी बूटियों से बना होता है जो रक्त को साफ करके शरीर के नेचुरल प्रोसेस को संतुलित करने में मदद करता है.
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