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आजकल लोगों को तरह तरह की परेशानियां हैं जिसके चलते वह तनावग्रस्त हो जाते हैं। इतना ही नहीं खाने पीने की गलत आदतों के कारण कई बीमारियों के शिकार भी हो जाते हैं जिसके इलाज के लिए हैवी हैवी दवाई लेनी पड़ती हैं। इसके चलते लोगों के बाल टूटने लगते हैं और वह गंजेपन का शिकार हो जाते हैं। यदि आपके साथ भी ऐसी कोई समस्या है तो इन उपायों से आपके बाल दुबारा उग सकते है-
प्याज का रस
प्याज का इस्तेमाल हम खाना बनाने और सलाद के रूप में खाने के लिए करते हैं। हम आपको बता दें की प्याज के खास गुण न सिर्फ बालों को झड़ने से रोकते हैं बल्कि आपकी सपाट चांद पर फिर दुबारा बाल उगाने में भी सहायक होते है। इसके लिए प्याज का रस बालों और जड़ो में लगाकर मसाज करें। कुछ घंटे बाद बालों को शेम्पू से धो लें।
विटामिन डी से युक्त एवोकैडो
कमजोर बालों को मजबूत बनाने के लिए एवोकैडो बहुत ही अच्छा उपाय हैं। यह विटामिन डी एवं विटामिन ई से युक्त होता है। इसका प्रयोग करने के लिए इसे गूंथ कर उसमें अंडे की जर्दी मिला लें। बालों में 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद उसे धो लें।
केला
केले में पोटेशियम एवं विटामिन ए पाया जाता है जो बालों को मजबूत और मुलायम बनाने का काम करते हैं। केले और शहद का पेस्ट बनाकर उसे बालों में लगाएं। इससे बालों को पोषण मिलता है।
कोकोनट ऑयल/मिल्क
कोकोनट ऑयल या मिल्क बालों के लिए काफी लाभकारी होता है। दूध को शहद में मिलाएं और उस मिश्रण को बालों में लगाएं। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। इसके फायदे के लिए कम से कम हफ्ते में दो बार इसका प्रयोग करें।
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